การดูโทรทัศน์ ได้ พบว่า อาจช่วยบำรุงสุขภาพ โดยเฉพาะถ้าเป็นรายการขำขัน ไม่แพ้กับการได้หัวเราะกันตรงๆศูนย์การแพทย์ร่วมสมัยและทางเลือกของมหาวิทยาลัยคาลิฟอร์เนีย สหรัฐฯ ได้ศึกษาวิจัยพบว่า แม้แต่การได้รู้ได้เห็นเรื่องตลก ก็ได้ประโยชน์เช่นกัน ช่วยให้จิตใจแจ่มใสได้ นอกจากที่เคยศึกษามาก่อนว่า การได้หัวเราะเป็นคุณ ช่วยให้ร่างกายสามารถต่อต้านโรคภัยไข้เจ็บ โดยการเพิ่มองค์ประกอบตัวสำคัญของระบบภูมิคุ้มโรคยิ่งขึ้น และขณะเดียวกัน ก็ช่วยลดระดับฮอร์โมนความเครียดซึ่งมีส่วนเกี่ยวพันกับการทำงานของระบบภูมิคุ้มโรคที่อ่อนแอให้ต่ำลงไปด้วย

       การศึกษาใหม่ ได้ส่อให้รู้ว่า แม้แต่การได้รู้เห็นเรื่องตลกก็ได้ผลเช่นกัน "เราได้แสดงให้เห็นว่า แม้แต่การได้ชมวีดิโอเรื่องตลก ก็จะช่วยหนุนส่งความสามารถ ของร่างกายในการต่อสู้กับความเครียด และต่อต้านโรคภัยในการทดลองกับกลุ่มตัวอย่าง ด้วยการให้ชมวีดิโอเรื่องตลก ระหว่างเวลาสองวันติดกัน ได้พบว่า ความรู้สึกเศร้าซึมและโกรธเคืองเกือบหมดหายไปสิ้นลดลงไปถึง 98 เปอร์เซ็นต์ อาการอ่อนเพลียเมื่อยล้าก็หายคลายลงถึง 87 เปอร์เซ็นต์ ความรู้สึกสับสน ลดต่ำลง 75 เปอร์เซ็นต์ และความรู้สึกตึงเครียดต่ำลง 61 เปอร์เซ็นต์

Comment

Comment:

Tweet

ทำไปได้นะ...
question
ฮาด้วย

ฮามากไขมันลดมั่งอ้ะป่ะ จาได้ฮามันทั้งวัน กร๊ากกกกกกกก

#12 By B-Ichise-\@q@/- on 2008-09-26 22:36

มาเม้นแล้วนะจ๊ะ....

#11 By NooNut on 2008-09-23 17:14

หัวเราะวันละนิด อายุยืนนาน
big smile
อิอิ มีโรคหัวใจตัวเองด้วยเป่า

#6 By นายฟ้าใส on 2008-09-23 11:05

ขำจริง ๆ
สุดหล่อของห้อง
รู้แล้วว่าเป็นคนตลกตลอด
ทำได้เยียมไปเลยเพื่อนconfused smile

#1 By golfsa on 2008-09-23 10:10